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ANANAS- BURGER

Portionen 3 Burger

Zutaten
  

  • 300 g Faschiertes Rind
  • 1 rote Zwiebel
  • Prise Salz
  • Prise grober Pfeffer
  • ½ TL Chilipulver
  • 2 EL Olivenöl od. Kokosöl
  • 1 Babyananas
  • Salatblätter
  • 1 große Tomate
  • ½ Avocado
  • Saft 1 Biozitrone

Anleitungen
 

  • Ananas von der Schale befreien und in 6 gleichmäßig große Scheiben schneiden.
  • ½ rote Zwiebel in kleine Stücke schneiden. Diese mit dem Faschierten, dem Currypulver, Salz, Pfeffer (je nach Geschmack) und den Saft einer halben Zitrone vermengen und gut verkneten und daraus 3 gleich große Laibchen formen.
  • 2 beschichtete Pfannen vorbereiten. (Größe der Pfannen- je nachdem wie viel ihr machen wollt) In jede Pfanne kommt ca. 1 EL Olivenöl. Zuerst die faschierten Laibchen in der Pfanne braten und wenden -solange bis sie durch sind. (Wenn ihr mit der Gabel auf das Laibchen drückt und kein Saft mehr rauskommt- sind sie definitiv fertig)
  • In der Zwischenzeit Tomaten und Avocado (vorher von der Schale befreien) in Scheiben schneiden. Ebenfalls Salatblätter vorbereiten.
  • Ca. 5-10 Minuten bevor die Laibchen fertig sind in der zweiten Pfanne (ebenfalls 1 EL Olivenöl) die Ananasscheiben rausbraten und wenden. (sollten nicht zu braun werden)
  • In der Zwischenzeit die restliche ½ Zwiebel in Ringe schneiden und die letzten 5 Minuten mit dem Fleischlaibchen mitbraten.
  • Anrichten: Zuerst legt ihr eine Scheibe Ananas auf den Teller, darauf kommt das faschierte Laibchen, gefolgt von Avocado -sowie Tomatenscheiben, ein wenig Saft von der restlichen halben Zitrone, ein Hauch von Salz und eventuell Pfeffer sowie zu guter Letzt ein paar Salatblätter und die zweite Ananascheibe.
  • ... und fertig sind sie, eure Ananas-Burger!
  • Solltet ihr mehrere Portionen auf einmal servieren wollen- haltet die Fleischlaibchen sowie die Ananasscheiben im Ofen warm.

Notizen

lactosefrei glutenfrei